De peuterpuberteit hoeft helemaal niet zo vreselijk te zijn! Ontdek praktische tips om driftbuien aan te pakken, grenzen te stellen en de grote emoties van je peuter vol vertrouwen te ondersteunen.
Omgaan met de vreselijke twee
Gefeliciteerd, je bent nu in de fase van de 'vreselijke twee' beland! Als je een kind van twee hebt, herken je vast wel de driftbuien, het opstandige gedrag en de onverklaarbare drang om hun nieuwe onafhankelijkheid te laten zien. Wees niet bang, dappere ouders, want wij staan klaar met vriendelijk advies en praktische tips om je door de storm te loodsen en met je geestelijke gezondheid intact uit de strijd te komen.
Omarm hun onafhankelijkheid
Hoe frustrerend het ook kan zijn als je peuter alles op zijn of haar manier wil doen, onthoud dat dit een teken is van een gezonde ontwikkeling. Ze beginnen hun eigen mening en voorkeuren te vormen, en dat is een belangrijke stap op weg naar hun onafhankelijkheid. Vier dus hun beginnende onafhankelijkheid en probeer manieren te vinden waarop ze keuzes kunnen maken binnen de grenzen.
Blijf kalm en ga door
Als je kleintje je grenzen wil opzoeken, is het belangrijk dat je rustig blijft. Haal even diep adem, tel tot tien als dat nodig is en herinner jezelf eraan dat dit maar een fase is. Als je boos of gefrustreerd reageert, kan dat de situatie erger maken, probeer dus geduldig en begripvol te reageren.
Stel duidelijke grenzen
Ook al wil je peuter graag zelfstandig zijn, hij of zij heeft nog steeds structuur en begeleiding nodig. Stel duidelijke, consistente grenzen en laat op een simpele en duidelijke manier weten wat je verwacht. Dit geeft ze een gevoel van veiligheid en helpt ze te begrijpen wat acceptabel gedrag is.
Bied keuzes aan
Je peuter een beetje controle geven kan echt helpen om machtsstrijdjes te verminderen. Geef waar mogelijk simpele keuzes, zoals kiezen tussen twee snacks of beslissen welk shirt ze aan gaan trekken. Dit geeft ze meer zelfvertrouwen en zorgt ervoor dat ze minder snel in opstand komen als ze het gevoel hebben dat ze er iets over te zeggen hebben.
Afleiden en omleiden
Als je voelt dat er een confrontatie aankomt, kan afleiding je geheime wapen zijn. Leid hun aandacht af naar iets anders door een nieuwe activiteit, een favoriet speeltje of een spannend verhaal te introduceren. Soms kan een andere omgeving of een leuk spelletje echt helpen om de spanning weg te nemen.
Valideer hun emoties
Op deze leeftijd zijn peuters nog aan het leren om met hun emoties om te gaan en kunnen ze zich overweldigd voelen door wat ze voelen. Erken hun emoties en laat ze weten dat het oké is om gefrustreerd, boos of overstuur te zijn. Door hun gevoelens te erkennen, help je ze om op een gezonde manier met hun emoties om te gaan.
Zorg goed voor jezelf
Een kind van twee opvoeden kan best vermoeiend zijn, zowel fysiek als emotioneel. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en hulp te zoeken als dat nodig is. Of je nu hulp vraagt aan je partner, familie of vrienden, wat tijd voor jezelf inplant of gewoon even diep ademhaalt, onthoud dat je je batterijen moet opladen om de beste ouder te zijn die je kunt zijn.
De fase van de ‘vreselijke twee’ kan best lastig zijn, maar het is ook een tijd waarin je kleintje super snel groeit en veel ontdekt. Door hun nieuwe onafhankelijkheid te omarmen, duidelijke grenzen te stellen en met geduld en begrip te reageren, kun je deze fase met elegantie en compassie doorkomen. Onthoud dat je niet alleen bent op deze reis, en met een beetje liefde, plezier en heel veel geduld kom je sterker en veerkrachtiger dan ooit uit de vreselijke twee. Jullie zijn superhelden!
