Graco Baby brand logo
Ein Baby liegt auf dem Bauch, stützt sich auf seine Arme und lächelt breit.

Zahnen bei Babys: Unser Ratgeber für Eltern

Das Zahnen ist einer der ersten großen Meilensteine in der frühen Entwicklung eures Babys. Das Durchbrechen der ersten winzigen Zähne kann aber auch eine herausfordernde Zeit für Babys und Eltern sein: Die Nächte verlaufen unruhiger, das Baby ist unzufriedener und braucht ganz viel Nähe. Die Symptome zu erkennen und zu wissen, wie ihr eurem Baby helfen könnt, kann in dieser Phase unterstützen und den Alltag etwas erleichtern.

Wann Beginnen Babys zu Zahnen?

Die meisten Babys beginnen zwischen dem 4. und 7. Monat zu zahnen, wobei eine große Spannbreite als normal gilt. Einige Babys beginnen früher, andere bekommen ihren ersten Zahn erst um den 12. Monat herum.


In der Regel brechen zuerst die unteren mittleren Schneidezähne (die unteren Vorderzähne) durch, gefolgt von den oberen Vorderzähnen. In den folgenden zwei Jahren brechen alle 20 Milchzähne durch, wobei das Gebiss normalerweise bis zum Alter von 3 Jahren vollständig ist.


Es ist wichtig zu bedenken, dass sich jedes Baby in seinem eigenen Tempo entwickelt. Das Zahnen kann auch genetisch beeinflusst sein; wenn Geschwister früh oder spät zahnten, könnte euer Baby einem ähnlichen Muster folgen.

Häufige Anzeichen und Symptome des Zahnens

Das Zahnen kann sich durch verschiedene Symptome äußern, und nicht jedes Baby zeigt alle davon. Zu den häufigen Anzeichen gehören:

Vermehrter Speichelfluss – dies kann manchmal zu leichter Hautreizung rund um den Mund oder das Kinn führen.
Geschwollene oder empfindliche Zahnfleischpartien – das Zahnfleisch kann vor dem Durchbruch des Zahns rot und geschwollen erscheinen.
Kauen oder Beißen – euer Baby kann an Fingern, Spielzeug oder sogar Möbeln kauen, um den Druck auf das Zahnfleisch zu lindern.
Reizbarkeit oder Unruhe – das Unbehagen kann zu Stimmungsschwankungen und vermehrtem Bedürfnis nach Nähe führen.
Schlafstörungen – Zahnschmerzen können häufiges nächtliches Aufwachen verursachen.
Verringerter Appetit – einige Babys essen weniger aufgrund schmerzender Zahnfleischstellen.

Aber auch gerötete Wangen, eine leichte Temperaturerhöhung oder Hautausschlag rund um den Mund können Symptome des Zahnens sein. Hohes Fieber, starke Durchfälle oder eine länger anhaltende Krankheit sind allerdings keine typischen Symptome in der Zahnungsphase. Wenn euer Baby diese Symptome zeigt, solltet ihr euren Arzt oder eure Ärztin aufsuchen.

So Beruhigt ihr Euer Baby

Es gibt viele sanfte und wirksame Methoden, euer Baby beim Zahnen zu unterstützen:

1. Sanfte Massage des Zahnfleisches

Massiere das Zahnfleisch deines Babys mit deinem sauberen Finger oder einem weichen, feuchten Tuch. Der leichte Druck kann das Unbehagen durch das Durchbrechen der Zähne lindern.

2. Beiß- und Spielzeuge für das Zahnen

Biete sichere, BPA-freie Beißspielzeuge an, auf denen dein Baby kauen kann. Spielzeuge mit unterschiedlichen Texturen können zusätzlichen Komfort für das schmerzende Zahnfleisch bieten.

3. Kühlender Komfort

Gekühlte (nicht gefrorene) Beißringe oder Waschlappen können helfen, Entzündungen zu reduzieren und empfindliches Zahnfleisch zu beruhigen. Vermeide gefrorene Gegenstände, da diese Reizungen oder Schäden verursachen könnten.

4. Trost und Geborgenheit

Das Zahnen kann Babys anhänglicher als üblich machen. Zusätzliche Kuscheleinheiten, sanftes Wiegen und ruhige Routinen bieten emotionalen Trost und helfen deinem Baby, sich sicher zu fühlen.

5. Routinen beibehalten

Regelmäßige Schlaf- und Mahlzeitenzeiten können deinem Baby helfen, sich während dieser unangenehmen Phase ausgeglichener zu fühlen.

Ernährung und Zahnen

Während des Zahnens kann der Appetit mancher Babys vorübergehend nachlassen. Ihr könnt aber folgendes anbieten:

• Weiche, kühle Lebensmittel wie Joghurt, zerdrücktes Obst oder gekühlte Breie.
• Harte, kalte Lebensmittel für ältere Babys (altersgerecht) wie Gurken- oder Karottensticks, unter Aufsicht.
• Stillen oder Flaschenernährung wie gewohnt — das Saugen kann Trost und Linderung bringen.

Vermeide zuckerhaltige Snacks, die die durchbrechenden Zähne schädigen können. Frühe Gewohnheiten zur Mundhygiene schützen die ersten Zähne eures Babys vor Karies.

Ein junges Mädchen, das draußen auf einem Gehweg läuft und in die Kamera lächelt.

Pflege Der Ersten Zähne

Sobald der erste Zahn eures Babys durchbricht, ist es wichtig, frühzeitig mit der Mundpflege zu beginnen:

  • • Zweimal täglich mit einer weichen Babyzahnbürste putzen.
    • Eine kleine Menge fluoridhaltige Zahnpasta verwenden (regionale Empfehlungen beachten).
    • Zuckerhaltige Getränke vermeiden, besonders vor dem Schlafengehen.
    • Den ersten Zahnarzttermin eures Babys bis zum ersten Geburtstag vereinbaren.
  • Frühe Zahnpflege legt den Grundstein für gesunde Gewohnheiten, während euer Kind heranwächst.

    Zahnen und Schlaf

    Das Zahnen kann bei vielen Babys den Schlaf stören. So kannst du dein Baby unterstützen:

    • BieteTrost und Nähe.
    • Halte dich an vertraute Einschlafrituale.
    • Sorge für eine ruhige und angenehme Schlafumgebung.

    Vorübergehende Schlafstörungen sind häufig und verbessern sich normalerweise, sobald der Zahn durchgebrochen ist.

    Wann du Rat Suchen Solltest

    Obwohl das Zahnen ein natürlicher Vorgang ist, solltet ihr bei folgenden Anzeichen euren Kinderarzt/eure Kinderärztin aufsuchen:

    • Hohe Fieber oder anhaltende Krankheit. • Starke Durchfälle oder Erbrechen. • Ungewöhnlicher Hautausschlag oder Unbehagen. • Anzeichen einer Infektion im Mund.

    Es ist unwahrscheinlich, dass diese Symptome nur durch das Zahnen verursacht werden, und sie können medizinische Aufmerksamkeit erfordern.

    Tipps für Eltern

    • Halte Beißspielzeuge sauber und sterilisiert.
    • Biete zusätzliche Kuschelzeit und Sicherheit.
    • Nutzen Sie Graco Babyprodukte für mehr Komfort zu Hause und unterwegs, wie z. B. gemütliche Babyschaukeln, Reisebetten oder Hochstühle, die Ihrem Baby helfen, sich zu entspannen und wohlzufühlen.
    • Beobachte das Verhalten eures Babys und passe die Pflege entsprechend an.

    Die Beste Unterstützung Während des Zahnens

    Das Zahnen kann unangenehm sein, aber es ist ein Zeichen dafür, dass euer Baby wächst und sich entwickelt. Mit Geduld, Trost und beruhigenden Lösungen könnt ihr diesen Meilenstein für euer Baby etwas erträglicher machen.
    Bei Graco wissen wir, dass jede Entwicklungsphase eures Babys wunderbar und auch wichtig ist – und wir unterstützen euch mit unseren Produkten in jeder Phase eures Alltags.

    share:

    © 2025 Graco Children's Products. Alle Rechte vorbehalten.

    Nuna International B.V. Groenmarktkade 5 H, 1016 TA Amsterdam, Niederlande.